|
Fresh start - really a re-start. But better that than never.
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2014:
|
1609 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 83,64g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Scrambled Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Coffee. Middag: Molson Canadian 67 Premium Light Beer, Peach Cobbler, Kraft American Cheese Slice, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Annat: Oberto BBQ Pork Jerky. mer...
|
|
1749 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suzy May Blackfly 's vikthistorik
|