Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 72,17g | Prot: 105,26g | Kolh.: 177,76g.
Frukost: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Fresh Food Картофель Беби Отварной, Михайловский Балык из Толстолобика, Хлеб Черный. Middag: Рыба Копченая, Глобус Картофель Жареный с Луком, Салат Оливье, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: FitnesShock Печенье Манго-Рис. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tregubovaann 's vikthistorik
|