Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 57,23g | Kolh.: 159,84g.
Frukost: Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Rhabarber, Milch 1,5%, Kaffee. Middag: Real Quality Lasagneplatten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Knoblauch, Zwiebeln, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Tomaten, Spinat. Snacks/Annat: Moser Roth Bourbon Vanille, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Banane, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Corny Free Haselnuss. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|