Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 81,08g | Prot: 72,13g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Storck Toffifee , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Деликатеска Икра Лососевая. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Хлеб, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Котлеты говядина +свинина. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|