|
Tuesday tense day tense night
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 72,30g | Kolh.: 90,00g.
Frukost: Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Steak, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Stouffer's Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Publix White Cheddar Rice Cakes, Simply Nature Cashew Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|