Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 57,40g | Kolh.: 210,05g.
Frukost: President's Choice Gluten Free Blueberry Muffin, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Blueberries, Almond Milk, Coffee, Bananas. Lunch: McVitie's Digestive, Compliments Pitted Dates , Peanut Butter, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. Middag: White Sweet Corn (Whole Kernel, Solids and Liquids, Canned) , Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Rigatoni. Snacks/Annat: Rum, Dried Fig, Bassé Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Donnananaa 's vikthistorik
|