Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 126,94g | Kolh.: 110,02g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Картошка Вареная, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Куриная Грудка Отварная, Рост Томаты Черри Медовые. Middag: Варенька Повидло Яблочное, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Рост Томаты Черри Медовые, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|