Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 112,88g | Prot: 128,27g | Kolh.: 113,51g.
Frukost: Alaeddin Рахат Лукум, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Фиетта , Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареный Картофель. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Купаты Свиные (Свежесть) . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|