Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
551 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 18,94g | Kolh.: 83,15g.
Lunch: Yeşil Çay. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Lahmacun. Snacks/Annat: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ülker Çokomel. mer...
|
|
1273 kcal
|
Träning:
Träning - 5 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gulaylaylomm 's vikthistorik
|