Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 50,66g | Kolh.: 112,95g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Hard-Boiled Egg . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Western Family Beef & Vegetable Meat Pies. Middag: Potato, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Protein Balls. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|