Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3582 kcal
|
Fett: 235,20g | Prot: 122,05g | Kolh.: 242,76g.
Frukost: SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Ратимир Сосиски Ратимировские, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Middag: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Шашлык из Свинины, Медовик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|