Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 97,27g | Kolh.: 108,58g.
Frukost: Киприно Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Гречка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Daesang Морская Капуста Варено-Сушеная, Гречневый суп. Middag: Запеканка фарш с пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|