Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 85,62g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: Киприно Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Daesang Морская Капуста Варено-Сушеная, Гречневый суп. Middag: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Запеканка фарш с пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|