|
I'm going on mini vacation. Hopefully I won't stray too far of my path.
|
111,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2014:
|
1369 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 36,52g | Kolh.: 143,03g.
Frukost: Bananas. Lunch: Joe's Crab Shack East Coast Platter. Middag: Denny's Pancakes. Snacks/Annat: Clementines. mer...
|
|
2983 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lettygaylor 's vikthistorik
|