Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 159,72g | Kolh.: 210,57g.
Frukost: Сэн Сой Рис для Суши, Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Индолина Голень Индейки, Сэн Сой Лапша Рисовая. Middag: Midori Сухари Панировочные, Индолина Голень Индейки, Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|