Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 57,18g | Kolh.: 292,78g.
Frukost: Lucky Days Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|