Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2014
|
89,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2014:
|
1686 kcal
|
Fett: 128,47g | Prot: 45,39g | Kolh.: 36,90g.
Frukost: Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Fried Egg, Butter (Salted), Roma Tomatoes. Middag: Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Prawns. Snacks/Annat: Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Cappuccino, Butter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianeinoz 's vikthistorik
|