Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2009
|
113,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 66,53g | Kolh.: 86,88g.
Frukost: eggs, Reduced Fat 4 Cheese Italian Shredded Cheese, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Lunch: 6" Turkey Breast and Ham. Middag: Boneless Tilapia Fillets, Tender Garden Dole. Snacks/Annat: coffee, splenda packets, Original Powder Creamer, one A day, Fiber choice. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Butterfly30 's vikthistorik
|