Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 90,50g | Kolh.: 141,17g.
Frukost: ВкусВилл Батончик Ореховый Грецкий Орех, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Вареная. Middag: Махеевъ Кетчуп Томатный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи. Snacks/Annat: Мёд, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r_kris_21 's vikthistorik
|