Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 66,24g | Kolh.: 154,69g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Волконский Суп Фасолевый. Middag: Печеночные Оладьи, Макароны Отварные, Слобода Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Банан, Тимоша Пастила Ванильная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|