Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 12,78g | Prot: 60,23g | Kolh.: 64,36g.
Frukost: DM Bio Erdmandeln Gemahlen , Kölln Haferflocken (10g), Kaffee mit Milch. Middag: Netto Ajvar , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, REWE Beste Wahl Stangenspargel. Snacks/Annat: Schmitz Gekochter Schinken, Semmel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|