Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 92,29g | Kolh.: 52,04g.
Frukost: Kuhne Уксус из Белого Вина, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 20%, Голубцы. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Минская Марка Творог 5%, Полендвица, Савушкин Йогурт Оптималь Натуральный. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
air_touch 's vikthistorik
|