Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 87,77g | Kolh.: 145,33g.
Frukost: Волков Ветчина Онежская, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Мираторг Суп Лапша Куриная, Виктория Котлета Куриная С Грибами. Middag: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Billa Картофель Тушёный с Мясом, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Очаковский Квас, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой, Волков Колбаса Останкинская. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat Salted Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|