Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
46,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 81,27g | Kolh.: 57,65g.
Frukost: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ашан Творог Мягкий 5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Голубика, Каждый День Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Русский Невод Горбуша, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо. Middag: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Европа Рыба Гренадер . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriazavada 's vikthistorik
|