Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
108,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3237 kcal
|
Fett: 148,66g | Prot: 219,09g | Kolh.: 143,18g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Bombbar Choco Nuts, Миндаль Миндаль, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Яичный Белок. Lunch: Вино Сухое, Приготовленные Мидии, Устрицы, Миндаль, Печень Трески, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Maxler Double Layer Клубника-Ваниль, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, Tree Of Life Изолят, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|