Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 148,36g | Prot: 99,69g | Kolh.: 50,19g.
Frukost: Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Achterham, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Middag: AH Yoghurt Griekse Stijl, Sperziebonen, Jumbo Olijfolie, AH Gemarineerde Kipfilet. Snacks/Annat: Jumbo Gezouten Cashewnoten , Campina Langlekker Slagroom. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|