Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 38,60g | Kolh.: 49,12g.
Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Молоко 2,5%, Рис Отварной. Middag: Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamolch 's vikthistorik
|