Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 98,40g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Папа Может Сервелат Финский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Главсуп Борщ с Курицей, Черемушки Хлеб Зерновик. Middag: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Салат Айсберг, Помидор Сливка. Snacks/Annat: Макси Сырники из Творога, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|