Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 52,54g | Kolh.: 103,37g.
Frukost: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Тамбовский Хлебзавод Бородинский Лайт, Кофе с Молоком. Lunch: Запечённая Цветная Капуста , Рис Отварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Запечённая Цветная Капуста , Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|