Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
96,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 89,04g | Prot: 107,06g | Kolh.: 176,77g.
Frukost: Carte Noire Капучино, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Макси Булочки для Гамбургеров. Lunch: Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Государь Суп Лапша с Курицей. Middag: Сметана 15%, Ленивые вареники. Snacks/Annat: Jacobs Caramel Latte, Lotte Чокопай, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|