Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 79,33g | Kolh.: 177,18g.
Frukost: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное. Middag: Моя Цена Сухари Ванильные, Шаурма. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|