Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 88,12g | Kolh.: 98,69g.
Frukost: Зерница Сухари с Изюмом , Кофе. Lunch: Зерница Сухари с Изюмом , Кофе, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Prime Star Витаминный Салат. Middag: Лента Багет Французский, Слобода Майонез, Smachos Курица Вяленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Желтое, Вязанка Сервелат Столичный, Кофе. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|