Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 102,07g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравник Цикорий Растворимый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Middag: Guandy Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Новый Океан Сельдь Филе Оригинальное, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Guandy Маршмеллоу, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
macleodtanja 's vikthistorik
|