Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 89,13g | Kolh.: 128,78g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Каракум, Ашан Слива Желтая, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сардины в Собственном Соку Casino. Lunch: Grow Food Шарлотка, Щи 24.05.2022, Куриная Грудка Отварная, Йогурт 2% Кипрский. Middag: Ашан Киви, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сыр Parmareggio. Snacks/Annat: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Natur Foods Чернослив без Косточек . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|