Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 155,13g | Kolh.: 120,18g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Сельдерей, Помидоры Черри. Middag: Цветная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, От Мартина Тыквенные Семечки, Индилайт Медальон из Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|