Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 79,55g | Kolh.: 81,68g.
Frukost: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Coconut No Sugars, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня. Lunch: Фруто Няня Банановое Пюре, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Middag: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|