Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 95,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 95,11g | Prot: 110,40g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Перловая Каша, Куриные Котлеты в Духовке, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром , Салат Витаминный, Салат Свекольный. Middag: Вкусняев Катык 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Банан, Село Зеленое Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|