Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 91,82g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вязанка Сосиски Сливушки, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Lunch: Персона Кетчуп Томатный, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Middag: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|