Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 43,68g | Kolh.: 160,87g.
Frukost: Grapes, Margherita Pizza, House Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Broccoli, House Salad, Chicken Stir Fry, White Rice. Middag: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mayasi Koro Koro Cheese Flavor, Vegetable Tempura, Cucumber, Honeydew Melon, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Beef Tongue (Cooked, Simmered) . Snacks/Annat: Delfi Hot Cocoa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|