Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 31,71g | Kolh.: 71,56g.
Frukost: Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линочка Рачкова 's vikthistorik
|