|
сегодня неудачный день, опять одно сладкое, опять одна сухомятка. только один нормальный прием пищи(я бы его даже так не назвала, ну ладно), и то после него объелась печенья. мне жаль свой желудок, но и корить себя за еду я не буду. может сегодняшняя сессия так повлияла на меня.
сегодня чуть меньше 900кк
|
34,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 27,13g | Kolh.: 134,77g.
Frukost: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Фитнес Плюс, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Middag: Bakerton Донат Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Чай. Snacks/Annat: Русский Хлеб Пряники Клюквенные, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Как вы объедаетесь на 900 ккал? Это же полуобморок. Детка, нужно кушать🤗🥪🍨☕
24 maj 22 av medlem: siciliya_79
|
Как жизненно (( сейчас также ем... Курсач, сессия, работа (
26 maj 22 av medlem: moorphal
|
moorphal, рано или поздно эта тёмная полоса закончится, так что оп оп живём живём!!
26 maj 22 av medlem: kee1oo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|