Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 109,71g | Kolh.: 101,36g.
Frukost: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|