Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 64,35g | Kolh.: 70,20g.
Frukost: Aldi Butterkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Lunch: More Nutrition Protein Wrap, Frühlingszwiebeln, Armada Thunfisch . Middag: REWE Gulaschsuppe. Snacks/Annat: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|