Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 74,66g | Kolh.: 38,37g.
Frukost: Egg, Hormel Black Label Lower Sodium Bacon. Lunch: Chicken Chicken, Cooked Spaghetti Squash, Great Value Broccoli Florets. Middag: Cooked Spaghetti Squash, Chicken Chicken, Great Value Broccoli Florets. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|