Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 77,86g | Kolh.: 122,53g.
Frukost: Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глазовская Птица Ветчина Венская, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадница Ролл Цезарь, Starbucks Салат с Фалафелем и Хумусом, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|