Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1017 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 55,27g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Sidomuncul Kunyit Asam, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). Lunch: Jeruk Nipis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Middag: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Annat: Rengginang, Taro Taro Net (20g), Silver Queen Chunky Bar Cashew. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
QueenaZ06 's vikthistorik
|