Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 84,03g | Kolh.: 150,01g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Алтайские Закрома Хлеб, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Кукуруза Вареная, Ралиса Горошница 300Гр+Лук+Морк+Вода. Middag: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лента Дорадо Запечённая. Snacks/Annat: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Логовская Сыроварня Йогурт Питьевой Натуральный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|