Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 36,79g | Kolh.: 109,47g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Middag: Yayla Haşlanmış Nohut , Haşlanmış Buğday, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|