Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 73,10g | Kolh.: 161,96g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Булочка Домашняя. Middag: Морковь по-Корейски, Лента Солянка с Курицей , Лещ Горячего Копчения. Snacks/Annat: Milka Шоколад Цельный Фундук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|