Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4046 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 240,83g | Kolh.: 619,92g.
Frukost: Banana, Max Titanium Whey Blend , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pão Francês. Lunch: Banana, Maizena Mingau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Feijão Carioca Cozido, Maizena Mingau, Banana, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Molico Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taalamini 's vikthistorik
|